【自助旅行訂房】尼克博克飯店 - 紐約
這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮有病死豬棄置？網傳「獨家目擊」飼主痛訴真相 : 有網友拍下花蓮壽豐鄉一處溪流旁邊，有好幾隻死豬丟在路邊，擔心這是非洲豬瘟疫情，而且還汙染水源，照片放上網路後，農委會派人到現場採驗，初步研判不是非洲豬瘟，而死豬的飼主也在現場，他說豬隻是因為藍耳病死亡，本該就地掩埋，因為量多才到晚間派怪手挖土，檢疫局表示，隨意散播沒有證實的疫情已經觸法，提醒民眾小心。 大坑洞裡好幾隻死亡的豬隻被丟棄在裡面，蒼蠅亂飛還有蟲在死豬身上亂爬，發出陣陣惡臭，如今豬瘟議題發燒，看到這個景象讓人膽戰心驚。 ▼（圖／東森新聞） 花蓮動防所鑑定股長黃培峻：「有一隻（死豬）是比較新鮮一點的，就那隻狀況看起來，是不太像非洲豬瘟的症狀。」 幸好只是虛驚一場，死亡豬隻本該就地掩埋，但是飼主露天棄置是否觸犯相關法規，還要再研議，可以確定的是一開始發文的網友，因為散布未經證實疫情，依法可開罰5到100萬元，恐怕得好好解釋清楚。 （封面圖／東森新聞） 更多東森新聞報導
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注意！晚上7點的強烈胃痛 : 彙整編輯／Flora、摘自／《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》石黑源之／大是文化、圖片來源／shutterstock 胃穿孔可能惡化成腹膜炎，如果晚上7點左右出現前述的症狀，請不要猶豫，應盡速就醫。 就算不到胃穿孔的程度，胃潰瘍也容易在凌晨2點至3點惡化。對策是在午夜12點前上床就寢。徹夜飲酒狂歡更是萬萬不可，晚上好好入睡，才能修復體內的損傷。 因為人體在睡眠時會分泌一種名為「皮質醇」（cortisol）的激素，具有療傷的作用。為了讓皮質醇充分發揮作用，晚上要好好睡覺。 另外，胃潰瘍的藥物不是在飯後立刻服用，而是要在兩餐之間服用，效果更好。例如，在吃過早餐數小時後的早上10點、吃過午餐數小時後的下午4點，或是在睡前服用。 ★養生祕訣 1. 晚上7點若胃痛並吐血，可能是胃穿孔。 2. 胃潰瘍容易在凌晨2點到3點惡化，最好在午夜12點前睡覺。 更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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