【自助旅行訂房】日落公園/公園斜坡凱富飯店 - 布魯克林
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌友術後強化體力 「藻」出免疫關鍵 : 【健康醫療網／記者黃心瑩報導】48歲的老張經營一間貿易公司，成就不錯頗為富裕，因工作壓力大，作息不正常，邁入中年後追求健康，砸下許多錢在保健食品及營養品上，常常白天打一些高額的營養針、維他命補充針、補充高蛋白，前腳神清氣爽地步出診所，後腳馬上去應酬熬夜到半夜才回家，隔天感到頭痛、昏沉，又返回診所找醫師協助。收治案例的專業耳鼻喉科醫師羅仕寬表示，其實這樣是本末倒置，除了保健食品之外，更應均衡飲食、作息正常才能替健康加分。 腸道保健好 穩住免疫基本盤 很多民眾都認為常感冒就是免疫力不好，甚至常頭痛、拉肚子、膝蓋痠痛等病痛都是免疫力低下所造成。事實上，免疫力是抵抗疾病入侵的一種機制，由免疫系統辨識出病毒，產生殺手細胞去攻擊入侵者，羅仕寬醫師說明 ，免疫力很好的人也會感冒，只是他們免疫系統反應很快，即使不吃藥，感冒也很快痊癒。有70%左右的免疫細胞住在腸道中，若能保健腸道健康，就已經做到加強免疫力的基本盤。 癌症治療後虛弱 重建免疫是關鍵 而治療癌症的免疫療法，基本原理即是利用技術強化自身免疫細胞，幫免疫系統升級去抵抗癌細胞，但所費不貲，不是人人負擔得起，目前大眾化的趨勢還是以調節免疫力為主。羅仕寬解釋，癌症病人在經歷過化療、電療等大規模通殺之後，體內的免疫細胞必須先藉著建設腸道組織中的益生菌，靠「植菌、養菌、滅壞菌」三步驟來重建。尤其要提升食慾，才有能量供給體內細胞活動，避免體重下降、肌肉流失，惡病質上身。 褐藻醣膠提升免疫力 小分子可快速吸收 羅仕寬醫師指出，人體只要修復細胞間的傳遞物質，免疫系統就能快速反應派出軍隊，對抗入侵的病毒，加快恢復健康。 因此，除了藥物之外，癌友們也會從保健食品下手，希望能補充病後營養增強免疫功能，最常聽到的就是要攝取富含多醣體的食物。多醣體扮演了人類生理運作的重要角色，是細胞之間辨識彼此、傳遞訊息的媒介，如靈芝、巴西蘑菇中的葡聚醣。而含有岩藻醣的褐藻糖膠更是近期興起的生力；褐藻醣膠能提升免疫力，喚醒免疫細胞重新上工。在日本，褐藻醣膠已應用多時且成效甚豐，台灣本土更研發出全世界最小分子的褐藻醣膠，能被人體快速吸收，讓癌友有新的武器提升免疫力。 重啟術後免疫力 補充好油降低體內發炎 癌症已經是身體呈現終極發炎的狀態，除手術移除病灶之外，也需要多補充營養來調解免疫力，羅仕寬醫師提醒，癌友可以多補充富含Omega-3的好油來降低體內發炎，還可以多吃不甜的水果，如藍莓、檸檬、芭樂等好菌食物，想要維持健康，最重要的還是避免不良的生活習慣，從飲食、作息中來配合治療，若能加上合適的保健品來幫助修復身體，就能達到最佳效果。 【延伸閱讀】 ＊ 癌症不可亂補！？ 這些營養攝取是關鍵 ＊ 不必再忍受化療之苦 配合醫囑這樣做戰勝副作用 ＊ 面對化療 瞭解越多越不害怕 ＊糖尿病新研究 登上國際期刊
拜馬桶…保婆媳和睦！原有「廁神紫姑」傳說 網驚：開眼界 : 在廁所擺上供品和金紙，是在拜什麼？有網友好奇發問，引起網友關注，原來廁所也有「廁神紫姑」，卻鮮為人知。相傳祭拜祂能祈求婆媳關係和睦、也有人祭拜求子和生產順利，民間流傳紫姑其實有個相當悲慘的由來，讓許多民眾相當驚訝，直呼現在才知道。 臉書《黑色豪門企業》日前PO出一張在廁所馬桶前擺滿水果和金紙的照片，PO文寫道：「台灣少見的習俗，早期農業社會會做的習俗」，讓網友紛紛好奇這是在拜什麼，引發討論。根據《三立新聞》報導，古代流傳「廁神紫姑」原本出嫁為妾，後來被元配嫉妒，遭其虐待死於茅廁，天帝因憐憫而封她為廁神。 ▼（圖／翻攝自臉書《黑色豪門企業》） ●民俗說法，僅供參考● （封面圖／翻攝自臉書《黑色豪門企業》） 更多東森新聞報導 相愛容易相處難 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！
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