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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印尼火山噴發引發海嘯死傷慘重 英專家警告恐有新一波來襲 : 印尼巽他海峽（Sunda Strait）22日因火山噴發引發海嘯，造成至少222人死亡和超過800人受傷。英國專家23日警告當地火山正處於活躍階段，恐怕還有另一波海嘯來襲。 印尼6個月內已第3度遭海嘯襲擊，英國開放大學（The Open University）教授羅瑟里（David Rothery）表示，22日的海嘯看來是喀拉喀托之子（Anak Krakatau）火山噴發，導致水下邊坡滑移引起。印尼境內有127座活火山，位處地震及火山爆發頻仍的太平洋火環帶（Ring of Fire）上。而喀拉喀托之子火山位於爪哇與蘇門答臘間的巽他海峽上，靠近人口稠密的地區。 雖然這波海嘯的規模相對小，但英國朴茨茅斯大學（University of Portsmouth）的德歐（Richard Teeuw）表示：「對沿海社區而言，這些充斥破瓦殘礫的海浪可能產生致命的破壞力，在無預警的狀況下更是如此。」德歐警告恐怕還有另一波海嘯來襲，他說：「喀拉喀托之子火山正處於活躍階段，可能造成海底山體滑坡，因此巽他海峽再次發生海嘯的可能性仍高。」 法國火山學家巴丁列夫（Jacques-Marie Bardintzeff）也表示：「如今火山狀態失穩，我們必須保持警戒。」 印尼火山爆發釀海嘯 相關新聞影音 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
「別讓我孤單」主唱淚崩找愛妻！
巨浪是滿月潮汐…印尼一度誤判
地震海嘯凌虐 印尼多災多難
那一年喀拉喀托 噴出8600棟台北101
印尼海嘯 6台灣人輕傷脫困
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藥物、慢性病控制，保養心臟從生活做起 : 撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命與活力，也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎？那就應該從生活中做起，保健心臟從現在開始！ 引起心臟相關疾病的元兇，和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係，以下將一一列舉說明︰ 1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒，大家不要認為吃藥傷身、傷腎，因為藥物控制有它的必要性，像很多人不喜歡吃藥，去買一些保健食品，反而沒有任何功效。 2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配，預防血糖上升。 3.膽固醇︰事實上，我們很難從飲食上降低膽固醇，國外有研究指出，75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關，只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的，應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用，讓許多人感到害怕，黃建龍醫師提醒，其實這種藥物副作用很低，即便停藥後也不會有後遺症，反觀，不服藥才是真正的問題所在。 4.吸菸︰盡早戒菸，並小心二手菸的侵犯。 5.適度運動︰最後，應該要保持適當的運動量，維持每週333原則，例如爬山、健走、游泳等有氧運動，都非常適合樂齡族。 更多健康訊息，請上《退休好幸福》 玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣？ 積極健康檢查
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大吃大喝，跟挑食一樣恐怖
胸口悶悶的？可能是這4個原因
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