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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳珮騏長子宮肌瘤10年...近10公分如拳頭大 營養師：6招可預防 : 41歲女演員陳珮騏長期拍攝八點檔，時常得熬夜趕戲、作息不規律，結果累壞身體，健康亮紅燈，甚至出現賀爾蒙失調、生理期出血量多如血崩等狀況。陳珮騏透露，十年前就已經長出子宮肌瘤，近期將會動手術處理。 陳珮騏坦言，自己從十年前拍攝《真情滿天下》時，就已經出現子宮肌瘤，原本有定期追蹤，以為情況穩定，沒想到隔了3年再檢查，子宮肌瘤竟從6公分成長到現在已經將近10公分，宛如拳頭般大，她也因此決定將在《金家好媳婦》殺青後，進行手術處理肌瘤問題。面對粉絲親友的關心，陳珮騏也哽咽直呼非常感動，也希望大家不要太擔心。 子宮肌瘤是肌肉細胞形成的良性腫瘤。事實上，全台灣有子宮肌瘤的女性相當多，根據調查，子宮肌瘤的發生率為20～50％，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科最常見的骨盆腔良性腫瘤。40~50歲發生率最高，可能高於50％，也就是說，2個人裡面就有1個人可能罹患子宮肌瘤。 子宮肌瘤的症狀除了和肌瘤大小有關外，也與肌瘤所長的位置相關，雖然很少造成死亡，卻帶給女生很大的困擾。一般來說，大部分的人不會有明顯的症狀或感覺，只有情況較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便祕等症狀，甚至導致流產、不孕。 （飲食多吃蔬菜、水果，BMI指數維持在標準範圍內，有助減少子宮肌瘤發生率。圖片來源：shutterstock） 遺傳、代謝、壓力、飲食、環境賀爾蒙等多重因素，都跟形成子宮肌瘤有關，想要避免肌瘤增大或復發，營養師們提供以下6點要訣： ● 避免吃油炸、燒烤食物：高溫烹煮的食物通常含丙烯醯胺及多環芳香烴，屬於環境賀爾蒙，油炸及燒烤食物食用過多容易使體內賀爾蒙失去平衡，導致肥胖問題的產生，而丙烯醯胺在動物或細胞實驗中也證實了會造成神經毒性、基因毒性、生殖毒性及致癌性。 ● 避免喝酒、過度肥胖、熬夜：喝酒、過度肥胖、熬夜，都容易傷肝或引發脂肪肝。肝臟是調節賀爾蒙的重要角色，健康的肝臟可以降低子宮肌瘤形成的機率。 ● 維持體重：財團法人國家衛生研究院的子宮肌瘤臨床指引指出，肥胖者體內雌激素含量較高，發生子宮肌瘤的機率也可能比較高。當BMI大於25.4kg/m2，罹患子宮肌瘤的機率是一般人的2.3倍。 ● 多吃蔬菜水果：飲食中增加攝取蔬菜水果量，相對於經常攝取加工肉品（火腿）或紅肉者，有助於減少子宮肌瘤的發生率。 ● 限制咖啡飲用量：美國波士頓大學公共衛生學院斯隆流行病學中心研究發現，每日攝取超過500毫克的成年女性（建議為300毫克／日），罹患子宮肌瘤風險可能會增加。（約是超過1杯半至2杯大美式／天） ● 規律運動：相較於每周運動小於兩小時的女性，每周規律運動7小時更能降低子宮肌瘤風險，最高甚至可降低4成機率。 延伸閱讀： 長子宮肌瘤不知該怎麼吃？試試這道「抗氧化濃湯」 邰肇玫曾罹子宮內膜癌，她不怕憔悴樣曝光，要求抗癌過程拍成紀錄片：我是最好的教材，快點來利用 避免子宮、卵巢生病 3種食物要少吃 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。營養師不藏私 6要訣防子宮肌瘤
香港壹傳媒賣樓救財務 台壽砸17.9億買蘋果日報、壹電視2大樓 : 香港壹傳媒今 (9) 日下午突然在港交所停牌，宣布出售台灣《蘋果日報》、《壹電視》位於台北市內湖區的 2 棟大樓，最後被中信金 (2891-TW) 旗下的台灣人壽以新台幣 17.9 億元購入，該棟大樓購入後，將採售後回租，且只是純不動產投資，不會投資該媒體，以符合「媒金分離」。 壹傳媒今天下午突然在港交所停牌，依據該公司公告停牌理由是與公司「一項潛在的非常重大出售事項的公告」有關。 而中信金接著發布重訊，旗下台灣人壽以 17.9 億元，買下壹傳媒在台北市內湖區舊宗路的大樓，而該棟大樓就是台灣《蘋果日報》跟《壹電視》所在的大樓，而且是兩棟一起買，標的購入後，將採售後回租方式，租金收益率符合主管機關規定，將為台灣人壽帶來長期的穩定收益，該交易案將於壹傳媒特別股東會 (EGM) 通過與取得相關主管機關核准後進行。 這兩棟樓是 2001 年壹傳媒創辦人黎智英來台創辦《蘋果日報》跟《壹週刊》時，用約新台幣 3 億元所買下，此次壹傳媒賣樓，傳出與債務惡化有關。 壹傳媒近年業績不佳，債務明顯受到壓力，截至 2018 年 3 月底止年度虧損 4.76 億元港幣 (約 18.7 億新台幣)，較 2017 年全年的 3.93 億港幣 (約 15.44 億新台幣) 虧損進一步擴大 21%，且未來 6 年內到期償還的銀行借貸高達 4.85 億港幣 (約 19.05 億新台幣)。
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