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下面附上一則新聞讓大家了解時事
火箭哈登轟39分 馬刺終止3連勝 : （中央社記者黃巧雯台北23日綜合報導）美國職籃（NBA）休士頓火箭今天在末節領先17分情況下，險遭聖安東尼奧馬刺逆轉，靠著哈登全場轟下39分、10助攻，終場就以108比101獲勝，終止馬刺隊3連勝。 火箭隊控衛保羅（Chris Paul）前一場出戰熱火隊時左腿肌拉傷、中途退場，至少得缺陣2週，也讓火箭終止近期5連勝。 火箭今天與馬刺交手，在少了保羅助陣的情況下，兩隊開賽戰況膠著，上半場馬刺隊僅以43比41領先火箭。 哈登（James Harden）下半場一開始就連得5分與高登（Eric Gordon）輪流在外線開火，展開12比0攻勢，火箭隊單節轟下43分，前3節以84比69領先。 比賽進入決勝節後，火箭隊一度將差距拉開至17分，但馬刺隊展現韌性，一路苦追，靠著懷特（Derrick White）、蓋伊（Rudy Gay）連2記三分球，短暫以97比96超前，所幸火箭隊及時回神，高登、哈登同樣回敬三分球攻勢，率領火箭以108比101贏球。 哈登此役上場41分鐘，拿下39分、4籃板、10助攻，而卡佩拉（Clint Capela）貢獻21分，並搶下23個籃板，為個人本季籃板數新高。（編輯：張銘坤）1071223 更多追蹤報導 精彩運動影音
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別再羨慕鳥仔腳！腿太細為罹患肌少症及癌症的高風險群 : 雖然現代人自主意識抬頭，也鼓勵大家要有自信地做自己，但還是有很多人一直在追求越瘦越好。雖然每個人的審美觀不同，不過其實太瘦對身體一點好處都沒有。 台灣流行病學學會曾經發表研究，發現慢性病與體型息息相關。當腰圍除以大腿圍為1.8以上時，罹患慢性疾病風險比一般人多2倍，其中包括糖尿病、腎臟病、癌症等疾病。 除了肥胖、腰圍過粗會導致慢性病之外，腿太細也是三高及罹癌的高風險群。因為腿太細代表運動量及肌肉都少，連帶使身體慢性發炎指數升高、蛋白質偏低，較容易增加糖尿病及代謝症候群的風險。 除了上述的疾病外，小腿太細也可能會成為老年健康的一大隱憂。根據千禧之愛健康基金會，50歲以上的中老年男女，小腿圍一旦小於34、32公分，就有可能因肌肉量不足而導致罹患肌少症。 肌少症代表肌肉量少且肌力不足，嚴重的話還可能導致失能。所以建議平時可以透過測量小腿圍，來評估罹患肌少症的風險，並且進行肌力訓練和飲食調整搭配，提早防治肌少症。 （以上圖片為示意圖 取自pixabay）
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