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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌友術後強化體力 「藻」出免疫關鍵 : 【健康醫療網／記者黃心瑩報導】48歲的老張經營一間貿易公司，成就不錯頗為富裕，因工作壓力大，作息不正常，邁入中年後追求健康，砸下許多錢在保健食品及營養品上，常常白天打一些高額的營養針、維他命補充針、補充高蛋白，前腳神清氣爽地步出診所，後腳馬上去應酬熬夜到半夜才回家，隔天感到頭痛、昏沉，又返回診所找醫師協助。收治案例的專業耳鼻喉科醫師羅仕寬表示，其實這樣是本末倒置，除了保健食品之外，更應均衡飲食、作息正常才能替健康加分。 腸道保健好 穩住免疫基本盤 很多民眾都認為常感冒就是免疫力不好，甚至常頭痛、拉肚子、膝蓋痠痛等病痛都是免疫力低下所造成。事實上，免疫力是抵抗疾病入侵的一種機制，由免疫系統辨識出病毒，產生殺手細胞去攻擊入侵者，羅仕寬醫師說明 ，免疫力很好的人也會感冒，只是他們免疫系統反應很快，即使不吃藥，感冒也很快痊癒。有70%左右的免疫細胞住在腸道中，若能保健腸道健康，就已經做到加強免疫力的基本盤。 癌症治療後虛弱 重建免疫是關鍵 而治療癌症的免疫療法，基本原理即是利用技術強化自身免疫細胞，幫免疫系統升級去抵抗癌細胞，但所費不貲，不是人人負擔得起，目前大眾化的趨勢還是以調節免疫力為主。羅仕寬解釋，癌症病人在經歷過化療、電療等大規模通殺之後，體內的免疫細胞必須先藉著建設腸道組織中的益生菌，靠「植菌、養菌、滅壞菌」三步驟來重建。尤其要提升食慾，才有能量供給體內細胞活動，避免體重下降、肌肉流失，惡病質上身。 褐藻醣膠提升免疫力 小分子可快速吸收 羅仕寬醫師指出，人體只要修復細胞間的傳遞物質，免疫系統就能快速反應派出軍隊，對抗入侵的病毒，加快恢復健康。 因此，除了藥物之外，癌友們也會從保健食品下手，希望能補充病後營養增強免疫功能，最常聽到的就是要攝取富含多醣體的食物。多醣體扮演了人類生理運作的重要角色，是細胞之間辨識彼此、傳遞訊息的媒介，如靈芝、巴西蘑菇中的葡聚醣。而含有岩藻醣的褐藻糖膠更是近期興起的生力；褐藻醣膠能提升免疫力，喚醒免疫細胞重新上工。在日本，褐藻醣膠已應用多時且成效甚豐，台灣本土更研發出全世界最小分子的褐藻醣膠，能被人體快速吸收，讓癌友有新的武器提升免疫力。 重啟術後免疫力 補充好油降低體內發炎 癌症已經是身體呈現終極發炎的狀態，除手術移除病灶之外，也需要多補充營養來調解免疫力，羅仕寬醫師提醒，癌友可以多補充富含Omega-3的好油來降低體內發炎，還可以多吃不甜的水果，如藍莓、檸檬、芭樂等好菌食物，想要維持健康，最重要的還是避免不良的生活習慣，從飲食、作息中來配合治療，若能加上合適的保健品來幫助修復身體，就能達到最佳效果。 【延伸閱讀】 ＊ 癌症不可亂補！？ 這些營養攝取是關鍵 ＊ 不必再忍受化療之苦 配合醫囑這樣做戰勝副作用 ＊ 面對化療 瞭解越多越不害怕 ＊糖尿病新研究 登上國際期刊
秋季台中國際旅展登場 230業者搶攻寒假及春節商機 : 2018秋季台中國際旅展在台中世貿中心登場，共230家業者進駐，搶攻寒假及春節連假商機，不但國內外旅遊行程，約省台幣5000到1萬元，國內五星級飯店住宿，更下殺2.5折起，還有40家餐廳提供超優惠的餐飲券，吸引團購。(寇世菁報導)財團法人台中世貿中心主辦的2018秋季台中國際旅展，9號起，在台中世貿中心登場，現場近300個展位，約230家觀光旅遊業者設攤，開幕首日吸引大批民眾進場，主辦單位還規劃1元旅遊商品競標活動。台中世貿總經理陳弘岳表示，旅展嚴選獲得銀行履約保證的旅遊業者參展，還請台中市消保官進駐會場，為消費者把關，民眾可安心選購。陳弘岳指出，搶搭春節連假及寒假商機，業者紛紛推出優惠方案提升買氣，國外旅遊行程約省新台幣5000元到1萬元，國內五星級飯店住宿下殺2.5折起，還有40家餐廳提供超優惠餐券吸引團購。天氣轉涼，全省溫泉業者齊聚，提供優惠配套措施。近年來五星級飯店餐券最受歡迎，參展的台中多家業者，包括台中林酒店、台中金典酒店、新天地餐廳、日光溫泉、台中星享道酒店、台中亞緻飯店、全國飯店等，都打出超低價，搶攻花博、尾牙與年終團聚餐飲商機。林酒店公關張桂熏表示，旅展期間餐券下殺8折、住宿券33折起，並特別針對台中花博推出雙人住宿券，加碼贈送花博門票2張。台中金典酒店的聯合超值餐券下殺58折，還推出限時限量買十送十特賣。溫泉度假取勝的台中日光溫泉，餐券下殺5折、住宿券下殺46折。秋季旅展到12號。
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